Vida ลบริ้วรอย


กำจัดริ้วรอย
ริ้วรอยเป็นสัญญาณที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เว้นแต่ว่าเราจะอยู่ใต้มีดเลเซอร์หรือเปลือกเคมี แต่มันมีราคาแพงและลดการปรากฏตัวเท่านั้น ธรรมชาติมีวิธีการจัดหาสิ่งที่เราต้องการและตราบใดที่เรารู้ว่าเรากำลังมองหาอะไรเราสามารถหาวิธีแก้ไขที่บ้านของเราได้จากตู้ครัวและตู้ห้องน้ำ

น่าเสียดายที่เมื่ออายุมากขึ้นผิวจะสูญเสียคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนหลักที่ทำให้ผิวกระชับซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างพื้นผิวที่เรียบตึง สิ่งนี้ทำให้ทุกคนอ่อนไหวต่อริ้วรอยความหย่อนคล้อยและความว่างเปล่าที่ปรากฏบนใบหน้า ผลกระทบของริ้วรอยต่อชั้นผิวหนังมีความสำคัญ ไม่เพียง แต่ผิวหนังชั้นบางเท่านั้น แต่ยังผลิตคอลลาเจนน้อยลง เมื่อเทียบกับคุณคุณจะป้องกันริ้วรอยได้อย่างไร

ในขณะที่ยีนมีบทบาทในกระบวนการชราการกระทำที่คุณควบคุมความเร็วและระดับความเสียหายของกระบวนการหลายอย่าง ควบคุมและลองใช้มาสก์หน้ากล้วยราคาไม่แพงหรือใช้เวลาในการนวดหน้า 30 วินาทีทุกเช้าเพื่อป้องกันและรักษาริ้วรอยเหี่ยวย่น

 

12 Hacks การต่อสู้กับริ้วรอยและการเยียวยาที่บ้าน:
 

1. น้ำมัน
น้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสามารถป้องกันการก่อตัวของอนุมูลอิสระซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการแก่ก่อนวัย มันเป็นครีมบำรุงผิวที่อ่อนนุ่มเป็นธรรมชาติและมีสารทำให้ผิวนวลซึ่งช่วยลดริ้วรอยที่ได้พัฒนาไปแล้ว นวดลงบนผิวของคุณทุกคืนก่อนนอนเพื่อช่วยลดการปรากฏของริ้วรอยเหี่ยวย่นในขณะที่คุณหลับ

น้ำมันมะกอกถูกใช้ครั้งแรกเมื่อกว่า 5,000 ปีก่อนเมื่อสกัดจากต้นมะกอกซึ่งชาวอียิปต์ปรับใช้เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางได้อย่างรวดเร็ว มันมักใช้เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์มากกว่าเพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระวิตามิน A และ E ซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำลายผิว ใช้น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะแล้วนวดเบา ๆ ลงบนผิววันละสองครั้ง นอกจากนี้ยังทำงานเพื่อป้องกันความเสียหายจากแสงแดดและหลังการสัมผัส

2. Superfoods
ผิวของคุณเป็นส่วนผสมของโปรตีนน้ำและไขมันและต้องการแหล่งอาหารที่มีประโยชน์สำหรับการเติมเต็ม อัลมอนด์บรรจุไขมันที่ทำให้ผิวหน้าอวบอิ่มและให้ความชุ่มชื้นพร้อมกับวิตามินอีในขณะที่สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพช่วยยับยั้งความเสียหายจากรังสียูวี บลูเบอร์รี่มีส่วนผสมที่เข้มข้นของสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีปกป้องคอลลาเจนมะเขือเทศยังเต็มไปด้วยวิตามินซี แต่พวกมันมีส่วนประกอบไลโคปีนที่สำคัญซึ่งช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำลายจากแสงแดดและช่วยเพิ่มระบบหลอดเลือด ต้องขอบคุณการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น

3. Banana Mask
ผลไม้เพื่อสุขภาพที่ทรงพลังนี้ไม่เพียงเหมาะสำหรับการรับประทาน แต่ยังสามารถใช้เป็นมาสก์หน้าครีม ผสมกล้วยหนึ่งลูกกับน้ำส้มหนึ่งช้อนชาและโยเกิร์ตธรรมดาหนึ่งช้อนชาจากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 15 ถึง 20 นาที วิตามินเอจะช่วยให้รอยด่างดำจางลงในขณะที่วิตามินบีจะช่วยป้องกันริ้วรอยและโพแทสเซียมจะให้ความชุ่มชื้นและชุ่มชื้นแก่เซลล์ผิว วิตามินอีเป็นที่รู้จักกันในนาม “ผู้พิทักษ์” เนื่องจากมีความแข็งแรงในการต่อสู้กับความเสียหายอนุมูลอิสระและการเสริมความต้านทานของผิวต่อความเสียหายจากรังสียูวี

4. วิตามินซีเฉพาะที่

เมื่อคุณยังเด็กผิวของคุณเต็มไปด้วยวิตามินที่สำคัญนี้ อย่างไรก็ตามเมื่ออายุของผิวหนังลดลงเมื่อเวลาผ่านไป แต่ก็ยังมีความจำเป็นและยังมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพผิวที่ดีและยืดหยุ่นตามสถาบันสุขภาพแห่งชาติ โดยการเติมวิตามินซีในระดับผิวของคุณผ่านอาหารเสริมในช่องปากหรือขัดผิวด้วยวิตามินซีทุกเช้าคุณสามารถซ่อมแซมความเสียหายจากแสงแดดเช่นการเปลี่ยนสีและเส้นเล็ก ๆ ผลข้างเคียงที่หายากคือความแห้งกร้านหรือผลัดซึ่งสามารถใช้ร่วมกับครีมบำรุงผิววิตามินซีทุกวัน

5. แร่ธาตุ
ซีลีเนียมสามารถใช้ในการรักษาริ้วรอยป้องกันและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ มันเป็นกลางอนุมูลอิสระในผิวก่อนที่พวกเขาก่อให้เกิดความเสียหายและฟื้นฟูความยืดหยุ่นใด ๆ ที่ผิวอาจหายไปจากริ้วรอย

คอปเปอร์เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการสร้างคอลลาเจนอีลาสตินและเป็นโครงสร้างรองรับ ไม่แนะนำให้บริโภคทองแดงเพราะจำเป็นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่ครีมที่มีเปปไทด์ทองแดงช่วยปรับปรุงความกระจ่างใสของผิวลดริ้วรอยเหี่ยวย่นและ Photodamage ตาม WebMD

สังกะสีมีความสำคัญหากคุณมีแนวโน้มที่จะมีสิวหรือเป็นสิวเพราะมันทำงานได้ดีกับผิวที่ใสและเชื่องการผลิตน้ำมัน นอกจากนี้ยังช่วยรักษารอยแผลเป็นจากสิวหรือแผลที่เกิดขึ้นแล้ว

6. Egg White Mask
ผสมไข่ขาวหนึ่งฟองกับน้ำมะนาวสดหนึ่งช้อนชาและน้ำผึ้งครึ่งช้อนชาเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของน้ำยาฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำผึ้งพร้อมกับยาสมานแผลในน้ำมะนาวที่ใช้ต่อสู้กับแบคทีเรีย ผู้ที่มีผิวมันจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากส่วนผสมที่ทรงพลังในไข่ขาว ช่วยกระชับรูขุมขนลดขนาดรูขุมขนด้วยการลดความมันส่วนเกินหรือที่เรียกว่าการหลั่งน้ำมันออกจากรูขุมขนของคุณ

ไข่ขาวเต็มไปด้วยโปรตีนสำหรับการซ่อมแซมและการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อโพแทสเซียมเพื่อรักษาความชุ่มชื้นในเซลล์ผิวไฟโบฟลาวินเพื่อกำจัดสารพิษและอนุมูลอิสระที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดริ้วรอยและ
แต่วิดาของเราจะช่วยให้สิ่งนี้ดีที่สุดและเร็วขึ้นมาก
หนังสือ Vida

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *